TV電話でのA-waerレッスンについて
レッスンの流れをご紹介
A-wear Workは、身体をパーツで鍛えるのでなく、一つのまとまりとして捉えることで、自身の最大限のコンディションを引き出すことを目的とした、簡潔な、しかしながら包括的な身体メンテナンス・システムです。
手のひらで親指と人差し指のみ伸ばしたハンドポーズを取りながら、手首をひねる、腕を回す、鼠蹊部を叩く、といった簡単ないわゆる「体操」を行うことで、
「無意識的に良い状態で在り続けること」を達成し、日常生活でかかる身体への負担が、そのまま健康維持のための運動負荷となるようプログラミングされています。その最大の魅力は、人に頼ることなく、最小限の努力で自分の身体を良い状態へと調整し、その生涯を健康なまま過ごせることにあります。
簡潔であるがゆえにポイントを守ることで重要です。適切なワークをご自宅で実施できますよう、受講をご検討くださいませ。
料金システム
チケット購入による料金システム、キャンセルポリシーをご紹介します。